Erfolgsrezept Bewegung

Bewegung ist das Erfolgsrezept der Natur zur persönlichen Gesundheitsförderung.

Diese Medaille hat eine Kehrseite: Anatomisch falsches Bewegen führt zu chronischen Überlastungsschäden. Und dies nicht nur bei Leistungssportlern. Bereits unscheinbare Fehlbelastungen im Alltag können zu chronischen Überlastungssymptomen wie Muskelverspannung, Schmerz, Bewegungseinschränkung und verfrühter Abnutzung führen.

Die Antwort lautet: „Anatomisch intelligente Bewegung“. Qualität entscheidet auch hier!
Bewegungsintelligenz bedeutet leistungsfähig sein, sich wohl fühlen und gut aussehen.

Bewegungsintelligenz

Erfolg und Bewegung verbindet eine gemeinsame vierfache Dynamik.

Die vier Eckpunkte sind Ausdauer, Flexibilität, Effizienz und Koordination.
Die Evolution hat im Verlaufe der Jahrmillionen ihr gesamtes Know-how in die Perfektion des menschlichen Bewegungssystems investiert.
Wer die Geheimnisse körperlicher Bewegungsintelligenz kennt und versteht, kann sie im eigenen Leben anwenden – in persönlichen und professionellen Bereichen. Gesundheitsförderung, Leistungssteigerung und Charisma gehen Hand in Hand.

Ihr Körper weiß die Antwort

Ihr Körper weiß die Antwort. Er lügt nie.

Er verrät, was sie denken, kennt Ihre Gefühle, warnt Sie rechtzeitig, ist ein untrügliches Stimmungsbarometer, lässt Sie Zufriedenheit erfahren, wirkt überzeugend und anziehend auf andere Menschen, entfaltet Charisma und Lebenskraft.

Kurzum: Ihr Körper ist Visitenkarte, Kompass und Ihr persönlichstes Handlungsinstrument.

Doch Hand aufs Herz: Viele Menschen beherrschen ihr Auto besser als den eigenen Körper.

Deshalb ist ein anatomisch begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept NOT-WENDIG.

Salopp ausgedrückt eine Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper.